Tea of the Greek mountains ~ Τσάι του βουνού

Tea of the Greek mountains
Sideritis (also known as ironwort, mountain tea and shepherd's tea) is a genus of flowering plants well known for their use as herbal medicine, commonly as a tisane. They are abundant in Mediterranean regions, the Balkans, the Iberian Peninsula and Macaronesia, but can also be found in Central Europe and temperate Asia.

Το φυτό τσάι του βουνού (γένος Sideritis) xρησιμοποιείται ευρύτατα στις μεσογειακές χώρες, όπως και στην Ελλάδα ως αφέψημα (τσάι).

To γένος περιλαμβάνει 80 περίπου είδη, που φύονται στις παραμεσόγειες χώρες, τις Καναρίους νήσους και την Βόρειο Ασία. Πρόκειται για μονοετείς ή πολυετείς πόες, αποξυλωμένες ενίοτε στη βάση, χνουδωτές. Έχουν άνθη κίτρινα ή λευκά, μικρά, κατά σπονδύλους απομακρυσμένους ή πλησίον αλλήλους χωρίς βράκτια. Ανήκουν στα Χειλανθή. Στη Μεσόγειο το ρόφημα των φυτών αυτών είναι πολύ δημοφιλές και διαδεδομένο.