Αν σου αρέσουν οι ψητές πατάτες, δεν χρειάζεται να τις αποχαιρετήσεις λόγω του υψηλού γλυκαιμικού δείκτη τους. Κράτα σε ισορροπία τα επίπεδα σακχάρου, σερβίροντάς τες με μανιτάρια, μπρόκολα ή σπανάκι.
If you like baked potatoes, no need to say goodbye because of their high glycemic index. Keep in balance sugar levels, by serving them with mushrooms, broccoli or spinach.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου